Знаем проходили, это все страхи необоснованные загоны по поводу что вот я больной мне нельзя, а как потренишь хорошо так в раз все как рукой снимает, особливо монотонный бег трусцой, ну или эллипс с велосипедом в зале вообще исцеляет. Давай ТС вылезай из этой психосоматической ямы, я тебе на правах такого же пострадавшего пишу