Друзья на день рождения подарили джуст, стаж курения был 16лет, в один день перешел на пар, просто убрал сигареты в сторону...О чем не сожалею!
Друзья на день рождения подарили джуст, стаж курения был 16лет, в один день перешел на пар, просто убрал сигареты в сторону...О чем не сожалею!
Нилицо синдром отказа от никотина. Что бы я изменил:
1. При сигаретах 4-ке (лайт) я на паре накуривался с EGO-шки крепостью 12. А Вы курили 8-ку, для Вас 3-ка скорее всего-недостаточна. Выбирайте крепость жидкости (желательно на сигаретной тугой тяге), чтобы была похожа на то что вы курили раньше. А со временем можно и понижать постепенно колво содержания никотина в жидкости.
2. Нужна ли кальянная тяга (если она у вас есть), когда всасываешь пар напрямую в легкие а не сначала в рот а потом в легкие (как курильщики). Я бросил почти 2 мес назад с EGO-шкой Eleaf Icare (она без кнопок, включается от затяжки).
Никакой силы воли. Просто с продуктов горения-традиционной сигареты перешел на более современное и вкуусное, разнообразное по вкусам устройство.
Курил 22 года.
У меня вторая попытка перейти на пар. Первая 2 года назад закончилась неудачно((( Тоже в первые два дня нервное состояние и ощущение такое, как будто некуда себя деть. Но потом проходит) Но вот стоит только закурить сигарету...Первая кажется противной, вторая уже норм..и электронка уже отодвигается на второй план, а потом и вовсе кладется в ящик. У каждого конечно свой метод перехода на пар. Главное не пугайтесь, это нервное состояние проходит)
Доброго вечера топикстартеру и всем в ветке.
По теме: Крепость - шестерка. Если будет мало, то можно поднять до 7,5 крепости. Организм у каждого разный и чувство насыщения приходит от разного количества никотина. Затяжка - не имеет значения. Выбирайте ту, на которой комфортно именно вам. Порой, это зависит от настроения. В нынешний период, лично я, парю на дрипке. 6мг. Бывает, понижаю. Но не резко. Могу упасть до 5,5-4, дае до 3мг крепости. Но если остро ощущается голод - обратно поднимаю. Как правило, ниже шестерки мне дискомфортно. Если впереди свободный вечер и есть желание "поканифолить" с чашкой чая и книгой, то это троечка и только. Если моя задача насытиться и использовать мод как альтернативу курению, то только комфортная крепость: в моем случае, повторюсь, шестерка.
Не бойтесь поднимать никотин. Наш организм это лучший индикатор. Просит - дайте. Даже есть это будет дрипка, 120 ватт и 12 мг. Лишь бы было комфортно.
По первой дискоморт может быть в горле, так как жидкость иначе бьет по горлу. День-другой нужно перетерпеть. Удачи вам в вашем начинании. И слушайте свой организм.
Согласен. Тоже упорно пытался перейти на трешку,не получалось. Сейчас парю 6мг. на двухспиральнике,кальянная затяжка,иногда слезаю на трешку.