Читал книгу после нее не курил больше года. И тут стресс одна сигарета и все сначала :nonono:. Перечитал книгу два раза уже не помогло,а количество сигарет увеличилось до 30 в день.
Вид для печати
Читал книгу после нее не курил больше года. И тут стресс одна сигарета и все сначала :nonono:. Перечитал книгу два раза уже не помогло,а количество сигарет увеличилось до 30 в день.
Должно быть серьезный стресс... что бы похерить год без сигарет. А может не в стрессе дело?Цитата:
Сообщение от aleks66601
Да с женой до развода почти дошло, около года в месте не жили (((Цитата:
Должно быть серьезный стресс... что бы похерить год без сигарет. А может не в стрессе дело?
Люди прекрасно подсаживаются на никотин, содержащийся в насвае, рапространенном в Азии и недавно, кажется, запрещенном в РФ.Цитата:
Сообщение от patrik1983
Никотин может вызывать привыкание и имеет заметно выраженный синдром отмены. Часто парю просто никотиновую основу крепостью 6,6 мг и сам это чувствую.
книга потрясающая! сейчас еще видео по ней есть, вообще шикарно. сдала всю работу, оставшийся час тупо смотрела видео. как итог - три года не курю) а до этого 6 лет пыхтела, фу((
А чего ж тогда электронами заинтересовалась и на форуме зарегистрировалась? Если не куришь, то и пар не нужен тебе:)Цитата:
Сообщение от ё-ё
Похвастаться ;)
Книга помогает только при прочтении в первый раз и до первой пьянки.(Если, конечно, она вас не потрясла до глубины души). После срыва второй раз прочитать её не смог
Она работает первый раз, да, потом чаще всего мозг находит методы обойти внушение.
Поэтому иногда потом помогает прочитать "Лёгкий способ бросить курить для женщин" - там несколько иначе, либо же - доработанное издание "Единственный способ бросить курить навсегда" - как раз для тех, кто прочитал и снова начал.
Но всё это не отменяет желание бросить курить.
У меня вон тесть - простой работяга-сварщик, как бросил курить перед рождением детей - так больше никогда и не начинал, безо всяких Карров, пара и прочих костылей.
Никотин никакого привыкания не вызывает. Взгляните на результаты опроса, люди снижают никотин по своей инициативе и никаких страданий или "ломок"Цитата:
Сообщение от Иван Космонавтов
http://www.ecigtalk.ru/forum/f15/poll1146.html
Ну это вообще очень правильно - взять статистику по бросившим курить, то есть людям, у которых в порядке с мотивацией и силой воли и желаниями что-то поменять.Цитата:
Сообщение от Mefistofel
Только вот что делать с 30% курильщиков по стране, которые не могут преодолеть "синдром отмены" и бросить курить?
Ты бы ещё пришёл в раковый корпус на Кашире и сделал вывод, что 100% людей больны раком - примерно одинаковые по глубине заключения.
С ними ничего делать не надо, сами с собой пусть делают, считай не маленькие.Цитата:
Сообщение от Senbu
Если хотят бросить курить, то пусть выбирают для себя способ и бросают. Способов много, эффективных мало. ВЫСОКО эффективный только один на сегодня.
Вы на этом форуме.
"Сила воли" в данном опросе варианта нет, поэтому скажу только про себя: мне не пришлось никакую волю напрягать. А также жене , сыну.Цитата:
Сообщение от Senbu
Не совсем понял о чем это? И мне ли адресовано? И что такое "глубина заключения"?Цитата:
Сообщение от Senbu
На Кашире не был никогда, но на Березовой,в Песочном, на Ветеранов, на Моховой, в НИИ Пульмонологии .... времени много провел
Хорошо, спрошу ещё раз - каков процент людей, отметившихся в опросе, по отношению ко всем курильщикам (хотя бы в нашей стране), что даёт возможность сделать громкое заявление "Никотиновой зависимости не существует"?
Причем здесь "вся страна"...? Вся страна сюда не заходила. Я вам не скажу за всю Одессу (с) за всю страну. Здесь только те, кто использует пар.Цитата:
Сообщение от Senbu
Цифры сами можете посмотреть. Из 659 участвующих 27 полностью отказались, 268 понизили (около 40% !!!). Подчеркну самостоятельно добровольно понизили. Без всяких ломок и промывания мозгов. Вы видели 40% добровольно понижающих наркоманов ???
Если кто продолжает юзать никотин, то это их личный выбор.
- - - Добавлено - - -
Как и тех кто принципиально продолжают курить Что мешает полностью отказался от табакокурения . Голосование и обсуждение
Данная книга многим помогает отказаться от курения. А тем, кому не помогает (или помогает только на определенный срок), хотя бы расставляет в голове по полочкам, что есть курение. И эти знания как минимум дают фору для будущих попыток бросить курить и сильно повышают шансы.
Дружище, ты тугой как пробка. Ты уже заявил за всю Одессу, сказав, что никотиновой зависимости не существует. Для тех, кто, ха-ха, юзает пар. То есть один раз уже нашедшие силу воли отказаться от основной формы никотина.Цитата:
Сообщение от Mefistofel
Эти 659 человек уже один раз нашли в себе силы отказаться от сигарет. Дальше рассказывать, или так дойдёт?Цитата:
Цифры сами можете посмотреть. Из 659 участвующих 27 полностью отказались, 268 понизили (около 40% !!!). Подчеркну самостоятельно добровольно понизили. Без всяких ломок и промывания мозгов. Вы видели 40% добровольно понижающих наркоманов ??
Их десятки, а вероятнее всего - сотни тысяч. Но ты тут в роли английских ученых - 650 человек из сотен тысяч отказались - значит проблема сотен тысяч.Цитата:
Если кто продолжает юзать никотин, то это их личный выбор.
Я лично знал человек пять, вернувшихся в жизнь из алкоголизма. Проблемы алкоголизма не существует, если верить твоим представлениям о фактах. Ты хотя бы для начла ознакомился с выводами ВОЗ о наркомании и что входит в список наркотических веществ и веществ, вызывающих стойкую зависимость, а потом бы уже вещал с высокой трибуны с видом 'Я знаю все об этом мире - у меня есть статистика на полтыщи человек!'
- - - Добавлено - - -
Цитата:
Сообщение от Phoenix Wright
Обычно НЛП в книжках не работает, но у Карра почему-то работает (с) не помню.
Книга, которая освободила от зависимости множество людей, честь ей и хвала.
Из вики про книгу :Всё правильно. Только лучше мне кажется к науке обратиться, например дубинин хорошо рассказал как работает никотин :Цитата:
Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость.
Если уж мы и употребляем никотин десятилетиями в течении жизни. То надо понимать хотя бы в общих чертах как он действует на уровне центральной нервной системы.спойлер
"Ха-ха" без причины очень характерный признакЦитата:
Сообщение от Senbu
Расскажите это тем 659, как они мучали свою силу воли и что их ждет. Убежден, они Вам много куда наТЫкаютЦитата:
Сообщение от Senbu
Могу еще посоветовать погуглить про еврея, которому очень в лотерею не везетЦитата:
Сообщение от Senbu
Кривая у Вас логика. Почему Вы эту кривизну мне приписываете?Цитата:
Сообщение от Senbu
Если люди легко , добровольно, непринужденно отказываются от никотина, сами регулируют количество как хотят, то термин "наркотик" неприменим.
И я говорил только про никотин. Алкоголизм, и прочие "пальцы", не путайте с другими местами.
Предпочитаю верить своим глазам. Выводы я и сам умению делать.Цитата:
Сообщение от Senbu
То что кому-то и 10 раз мало :wallkill: чтобы понять что впереди стена, то это их проблемы.
Когда отметилось в опросе всего 200 человек, то % были такие как и сейчас (уже почти 700). В данном случае 700 или 7 мильонов принципиального значения не имеет.
И это не "моя статистика" где-то в закромах. Она открытая, общедоступная и поименная.
Обычная логическая ошибка это подмена или упрощение понятий. Например курение табака=никотин=дохлая лошадь. В это верят недалекие люди.
Курение это не только никотин, и никотин это не только курение. Разжевывать не буду, потому что Вы дурно воспитаны, и мне неприятны.
хм... у меня есть знакомый, который довольно таки легко контролирует героин, никогда за него не платил, угощали употреблял, не угощали бросал. Однако все остальные знакомые, которые попробовали наркотик уже довольно давно лежат в могиле. Могу допустить что с никотином так же, я например, довольно легко не курил по два дня, но на 4 я лезу на стенку, а для кого-то и сутки продержаться проблема. Есть знакомые которые так и курят от случая к случаю не смотря на то что первую сигарету они попробовали лет 20-25 назад.Цитата:
Сообщение от Mefistofel
Когда "один на сто" это исключение.Цитата:
Сообщение от =SITH=
Когда почти половина - то это уже закономерность