Тут был спам
Тут был спам
но горит то она одинковоСообщение от itsmail
Тут был спам
Отлично, теперь и никорете не нужно, ватку в жиже промочить и продавать, "никотиновая вата"
Тут был спам
зачОт нах
Тут был спам
Забавно будут, тестеры ваты смотреться
Тут был спам
Последний раз редактировалось St. Ismail; 30.08.2016 в 08:33.
itsmail
Ааааааааа!!!!!
Ну вас прёт)))"-Дорогая,а что это всё минет и больше ничего,задрала ты уже мою сигару?""-Курить бросаю,там занято,а тактильно моторная привычка сохранилась!"
не загоняйся. парь и не парься. совмещай, не надо себя насиловать. я парю в целом почти 4 года, и только полгода назад полностью отказался от аналога, до этого было от полпачки в день до пары сигарет в месяц. а потом само по себе получилось.
Ой сколько таких историй...Я вот не бросаю, не могу, сейчас так все нестабильно! Лучше курить, чем спиться.
значит или не сильно прижало... или просто не осознаете возможных последствий
Кто сказал что хрен слаще редьки?
я тоже так делал.Считаю это ошибкой.Если стоит цель - бросить курить, бросать сразу и бесповоротно.Пока не готов отказаться от сиг полностью кури хоть 1 сигу, хоть 1 пачку в день , разницы нет.Как готов - избавляйся от всех сиг в доме и карманах и ходи только с ЕС.
Я так не курил, не курил, на работе порядок наводил, наткнулся на сигу в заначке, сразу появилось дикое желание, не успокоился пока не скурил её.Но это был единичный срыв, с тех пор как я решил не курить даже по утрам.
Самое тяжелое, это не пойти на автомате утром покурить.надо перетерпеть.Замени этот ритуал. Кипячением чайника.Душем.Зарядкой.Про матриванием новостной ленты в телефоне.Чем угодно.
Комрады, не надо трагедий, Шекспир уже все написал (с) :-).
Есига замечательный, действенный, доказанный способ отказаться от вдыхания продуктов сжигания табака. И сто тыщ форумчан тому лучшее доказательство.
Ну уж если я легко и без нервных потрясений слез. По 2-3 пачки уходило в день в дым, разве что во сне не курил, 10 минутная задержка "покурить" вызывала дрожание рук, и т.д....
Просто подойдите процессу замены грамотно и осознанно и все будет ОК.
Нюк назвать, как в рогопопе)))
Хех! 70/30 80/20 тебе в помощьСитуация такая.
Опыт аналога - 10 лет.
Сначала пытался перейти на парение через егошки. Было их много, доставались практически нахаляву, но никак не получалось полностью перейти, совмещал. Использовал их чисто для "нельзя курить буду парить" .
С зимы сел на EVOD MEGA, но тоже по принципу "мне влом выходить с офиса, буду парить тут" , а со всеми можно и выйти покурить.
С этого года , начиная с марта, завел себе девушку, которая была против моего курения и твердо решил перейти на ЭС. Купил IJUST2.
Где-то до июля, меня не отпускал дикий кашель от ЭС и першение в горле. Но я упорно менял жидкости, испарители и прочее. После чего (уж не знаю жидкость ли или организм) , я привык к ЭС, перестал курить вообще и кашель пропал, самочувствие улучшилось, отдышка пропала, практически перестало сушить и першить в горле...
НО, сорвался.
Произошло это очень глупо, решил попробовать закурить. Чуть не вырвало, дико содрал горло и прочее...но....буквально через пару дней дико захотелось курить. И я закурил.
Сейчас стараюсь опять не курить, но уже не особо получается. Нету накуренности с ЭС. Все равно есть желание именно курить.
Что предпринималось/предпринимается :
Пробовал брать не 3мг , а 6 мг никотина = дикий тх, париь крайне трудно, дикое першение в горле и сушняк. Отказался от этой затеи.
Взял табачку = вроде попроще, но желание именно курить все равно есть.
Пока что совмещаю...утром 1-2 сигареты, потом целый день на ЭС. Но опяь начало появляться першение в горле и редкий кашель и вообще это не устраивает.
Собственно вопрос, что предпринять? Как отбить именно желание курить?
P,S ЖИЖИ 50\50 (покупные) 3мг использую. Передозняк ловлю сразу на 9мг.
Это возможно понизит першение, но не отобьет желание курить.
Чтобы желание пропало нужно только время. И заместить аналог.
Как вариант "облегченный" табак, а именно аромы из табака, а не химическая имитация последнего
Это возможно понизит першение, но не отобьет желание курить.
Чтобы желание пропало нужно только время. И заместить аналог.
Как вариант "облегченный" табак, а именно аромы из табака, а не химическая имитация последнего
Ваши права
