Magdalina

Мне не помогло

если для вас всякие орешки, шоколадки и пирожки заменяли те самые 5 минут перекура, и вес вы набирали именно потому, что много лишнего наедали, то е-сигарета заменит вам аналог, следовательно всякими лишними пирожками-шоколадками замещать все это не будете)
Правда с переходом на е-курение стал меньше двигаться, так как, чтобы покурить не надо куда-то идти, а хватает лишь протянуть руку и нажать кнопочку да аппетит появился зверский)) порции обеда, завтрака и ужина почти вдвое увеличились. Организм жить начал наконец-то

Да всё нормально, это чистая психика - "вот! у меня теперь есть отмазка почему я хочу обжираться!!!".
Гадский организм, падкий на еду, всегда ищет способы обосновать свое слабоволие.

Неа, не психика. Вопрос веса меня никогда не заботил (да и сейчас, в общем), но аппетит усилился многократно. Жрать стал раза в два больше За 4 месяца поправился на 5-6 килограмм.

Не великий стаж, три недели. Пока замечаю, что все обстоит ровно как и с "аналогом". Большое количество перекуров отбивает аппетит, ну может быть, от "электроники" этот эффект и слабее, но ненамного.

Стаж аналога - 20 лет, стаж цифры - полгода.
Аппетит не усилился, а даже, я бы сказал уменьшился, скорее всего от того,что распробовал и разнюхал то, что едят.
Вес не изменился, "пузо" не исчезло. Но здоровья прибавилось ощутимо! Так что можно начинать заниматься спортом, но лень-матушка - она раньше нас родилась...

Зверстки хочется кушать после курения жидкостей фруктово-ягодных-десертных, лучше подобрать табачные и не похожие на еду

Аппетит абсолютно не изменился, только стал больше пить воды

Через некоторое время после перехода не е-сигареты аппетит увеличился, набрал киллограма 4-5кг.(вообще-то я худоват для своего роста), затем аппетит уменьшился и теперь ем меньше, чем когда курил аналог. Вес стал убывать. Всё происходило само собой, без моего контроля в течении двух месяцев.

Всем спасибо за ответы! У меня 2-й день, полет нормальный! Пока не сильно разыгрался, как только подкрадывается мысль лишний раз попить чайку с конфеткой, хватаю есигу)

Аппетит без изменений.. а вот воды выпивать за день стал гораздо больше..

Сообщение от Russian Devil

Аппетит без изменений.. а вот воды выпивать за день стал гораздо больше..

Это даже полезно!

аппетит не изменился. но похудел на 3 кило...хотя наоборот думал, что поправлюсь...так что у всех по разному

А меня жор пробивает...перестал бегать+отказался от аналога,талия прет в стороныщас еще жиром заряжусь-и в горы,сало растрясывать,кстати,бегать стало ощутимее легче-исчез "задых".

Есть хочется постоянно. Помимо основных приёмов пищи то яблочко, то апельсин. Плюс хочется пить всё - время. А так - как пить обычную минералку не так вкусно, то пью или кофе с молоком, или газировку сладкую. В общем, поплыла моя талия. Судорожно пытаюсь делать гимнастику, сидеть на диете, но срываюсь.

ИМХО, в первую очередь вес пополз из-за психологии. Сам себя настроил- не курю аналог, буду поправляться...результат - лишних 7-8 кило. При моём неболшом (мягко сказано) росте - это проблема. Сел на диету, минус 2 кило за 2 дня Жрать не очень хочется

Как перешел на е-сиг, пропал аппетит, заставляю себя поесть...