Дома - пофигу, а вот на выход ставлю 18350 для компактности. Только надо хорошие аккумуляторы, а по первости, пока не приноровился, можно и вовсе аккумуляторы с защитой.
Что касается нужной мощности - она выставляется путем подбора сопротивления намотки по старой доброй формуле:
P = U^2/R (мощность в ваттах равна напряжению в квадрате в вольтах, умноженному на сопротивление в омах).