Сообщение от
valera5454
Соображения касательно бросания курить. Частично субъективное, но уж какое есть — решил здесь оставить, вдруг кому и пригодится?
Поделил эффекты от курения на пользу, вред и факторы зависимости. В рамках этих факторов рассмотрю вейп как альтернативу.
Польза. Единственную пользу нашёл в ритуале: когда надо отвлечься, расслабиться, подумать и т.п. Тут работает психосоматика,