Спасибо!
Спасибо!
Крепкого здоровья вкусного пара и кавказкого долголетия
Всех искренне благодарю за добрые слова
Отправлено с моего HTC Desire 310 через Tapatalk
спойлер
К какому выводу пришли, на счет дозы никотина?Сообщение от Serg37
Остановился на 6 мг. При самозамесе делаю 5. Пытался снизить до 3, не пошло.
Отправлено с моего HTC Desire 310 через Tapatalk
спойлер
Я старше Вас.Стаж курения почти 40 лет.Организм испорченный "нарзаном" моментально определяет min дозу. Выше 1,5 мг - сосуды начинают нашептывать.Наверно и Вам надо спуститься.
Последний раз редактировалось Ляксандр 3; 24.03.2015 в 01:20.
Поздравляю! Чертовски приятно было прочитать.
Здоровья и удачи!
Возможно и 6 мл будет не страшно если много не парить и стараться в легкие особо не затягивать.
Да надо, конечно, хотя у меня сейчас парение не вызывает подъема давления или учащения пульса. Посмотрим,как дальше пойдет. Кстати начинал я с 12 мг. Ну а за совет спасибо!
Отправлено с моего HTC Desire 310 через Tapatalk
спойлер
Не знаю,но даже при 3 моментально ощущаю воздействие никотина.Хочется найти минимальную дозу.Мельком слышал,что при большом стаже,курить бросать нельзя.
---------- Сообщение отправлено в 01:43 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 01:36 ----------
Полтора года назад начал с 36 и все присматривался чо за сотка какаята
Не совсем так. Несколько лет назад, когда не смог самостоятельно победить обострение хронического обструктивного бронхита, направили меня к профессиональному пульмонологу. По знакомству. Пока сидел под капельницей мы с ней смачно покурили прямо в кабинете, открыв окно.
Как сапожник без сапог, так и пульмолог - смолит, аки паровоз. Но тему шарит. Объяснила всё доходчиво и убедительно.
Выяснила какой у меня стаж (лет 25 был на тот момент), сколько выкуриваю в день (1-1,5 пачки 8-ки), сколько раз пытался бросать (много, но надолго получилось 2 раза) и как долго не курил (по полгода), собираюсь ли бросать еще. Я сейчас смогу передать только общий смысл ее рекомендаций и довольно коряво.
Сказала, что, если не уверен, что брошу окончательно, то лучше больше не бросать. Когда мы бросаем курить, легкие постепенно очищаются и восстанавливаются. Но с каждой неудачной попыткой покончить с курением способность легких к регенерации уменьшается и теряется их эластичность. Таким образом при солидном стаже курения и большом количестве выкуриваемых сигарет очередные неудачные попытки могут нанести больший вред, нежели само курение особенно с учетом проживания в городе напичканном вредными производствами.
Вобщем если бросать, то в последний раз и навсегда.
- - - - - - - - - - - - - -
До перехода на е-сиги, как простуда, так обязательно с переходом в бронхит. Вот уже год как перешел на парение, за это время пару раз словил ОРВИ и, на удивление обошлось без бронхита (тьфу-тьфу-тьфу).
Последний раз редактировалось MrCr; 24.03.2015 в 02:15. Причина: добавил
MrCr Да скорее всего это правильно.Но вот что делать с таким слухом,что у кого большой стаж, в организме перестает вырабатываться никотин,который нужен для жизнеобеспечения.Поэтому какая нужна min доза хз.
Дык слушать свой организм. И договариваться с ним.
У меня стаж курения не 40 лет, но тоже немало - 29. Соскочил с аналога за 3 дня, начал с 15 мл, через 2 месяца сполз до 6 мг, больше не уменьшаю. Выпариваю 2-3 мл в день, глубоко не затягиваюсь. Нормально, никотина организму вроде хватает. Из негативных последствий - вес набрал. Сгонять получается только гипоксическими нагрузками (ныряю на задержке дыхания), но к сожалению море не рядом. Другое не помогает.
А что будет если попыхать аналогом? В любом случае какую-то компромиссную дозу никотина лучше доставить в организм электроникой.
MrCr На счет пара все супер,но вот вопросов уйма
Тоже не болею как и все на этом форуме.А вот хорошо ли это - иммунитет снижается.... Вообщем надо парить и не 'запариваться'
---------- Сообщение отправлено в 02:54 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 02:48 ----------
Serg37Спасибо за позитив!!! Так держать.
Дык и не надо болеть. Иммунитет не будет снижаться, если вы не в барокамере живете. Вы же в магазины заходите, в транспорт быть может, с людьми общаетесь - вдыхаете бацилл вдоволь. Так что иммунитету вашему есть на чем потренироваться.
Проблемы с иммунитетом имеют те, кто живет в горах на высоте 2000 м и более. Там даже молоко не скисает, потому что в разряженном воздухе бактерии дохнут. Также снижается иммунитет, если 2-3 месяца пожить на берегу Акабского залива (или в аналогичных условиях), это на себе испытал. Морской воздух и при этом сухой, плюс всегда ветер - воздух практически стерильный, даже несмотря на окружающую антисанитарию, вот организм и расслабляется, теряет бдительность.
MrCr Чет Миклухо Маклай давно на форум не заходил,он нам всем бы растолковал. А чо мы своим,то что осталось от мозга,будем пальцы в расковырку держать и думу думать.Ииеех.Лично я ближайший предок селедки без шубы ниче не понимать и кончаю про фсе это думать.Будем парить!
Я Вам завидую. Это идеал.Лично я, скоро и во сне начну пыхтеть,а чо,и так целый день не выпускаю из рук
Ляксандр 3
У меня, кстати, мод тоже постоянно в руках, но пользую я его в режиме одной затяжки за 10 минут примерно.
спойлер
Курю лет 40, перенёс два инфаркта стоит три стента , первый инфаркт был на даче 2 января 2008 года после парения в бане и выхода на морозец. 15 января меня положили в больницу очень известную в Москве. Фактически я перенёс инфаркт на ногах курил как паровоз по три пачки в день. Сделали операцию типа коронарографии и растворили мой тромб который перекрыл стент. Перед выпиской пошёл я отблагодарить и врача, захожу в кабинет куча дыма пепельница полная окурков ( врач довольно известный, зав. отделения), спрашиваю как -это понимать шуткой, он улыбается говорит доказательств, что курение вредно практически нет, вся проблема в том, что ни кто толком не знает причину возникновения того или иного заболевания... ну и так далее разговор был долгий из него я понял, самый больший вред, который наносит нашему здоровью это экология и питание. Я лежал в больницах много и могу сказать курящих и не курящих среди серьёзных заболеваний таких как инфаркт или инсульт в процентном отношении одинаково. Даже тем которым делают шунтирование в рот суют сигарету, чтобы стимулировать кашель и избежать отёка в лёгких( так было сейчас не знаю). Сигаретой нас пугают, пишут опасно для вашего здоровья и.т.д., а масло пальмовое во все продукты льют это не опасно?. Я отказался от магазинной колбасы, выпечки, хлеба, мяса, сыра и поверьте мне курево, не стало мешать. Да сейчас перешёл на электронику,но только из-за того, что пропали палатки, сигареты стали продавать полулегально, цены растут, на даче,где я в основном нахожусь их вообще нет.
Lecs
Честно говоря, факт получения второго инфаркта как то перечеркивает Ваши попытки реабилитации сигареты )) А. скажем, одышка проходит из за отказа от колбасы?
спойлер
Второй инфаркт был в 2010г после стресса на работе без подъёма Q, забился опять стент, в реанимации мне разрешили сосать никоретто мундштук, а вечером даже вывозили на перекур,
по поводу колбасы, я похудел на 20 кг отдышки нет, внук 13 лет за мной ели поспевает, давление 120/70 после 22.00 лёжа давление примерно 110/60. Хлеб печем свой, держу на даче кур мясо фактически не ем только рыбу. Шашлык 2-3 раза за лето из баранины.
Мой отец курил беломор бросил курить из-за отдышки, которая мешала на лыжных прогулках, умер в 60 лет от инсульта не курил более 10 лет.
---------- Сообщение отправлено в 21:06 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 21:03 ----------
Serg37
А Вы, что действительно поверили, что инфаркт от курения?
Ваши права
