eCigTalk.org - Powered by vBulletin



Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 48

Тема: Бег и vape

  1. #1
    Новичок Аватар для rubbyz642
    Репутация: 36
    Регистрация: 20.07.2017
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 49

    Бег и vape

    Собственно тема говорит сама за себя. Реально все ли это совмещать без последствий?


    Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk



  2. #2
    Пользователь Аватар для sania72
    Репутация: 7
    Регистрация: 04.06.2014
    Пол:
    Адрес: санкт-петербург
    Сообщений: 102
    Записей в дневнике
    1
    Я бегаю и парю без проблем. А вот когда курил бегать почти не мог. Теперь 5 км запросто.

    ТАПНУЛ С ЕНОТА 4

  3. #3
    Новичок Аватар для rubbyz642
    Репутация: 36
    Регистрация: 20.07.2017
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 49
    Цитата Сообщение от sania72 Посмотреть сообщение
    Я бегаю и парю без проблем. А вот когда курил бегать почти не мог. Теперь 5 км запросто.

    ТАПНУЛ С ЕНОТА 4
    Сейчас хочу возобновить беговые тренировки. Поэтому и советуюсь. Спасибо


    Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk



  4. #4
    Гуру Аватар для Doommy22
    Репутация: 836
    Регистрация: 17.05.2014
    Пол:
    Адрес: заМКАДыш
    Сообщений: 4,435
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от rubbyz642 Посмотреть сообщение
    Бег и vape
    Собственно тема говорит сама за себя. Реально все ли это совмещать без последствий?
    Дыхалка садится. Не так, как от сигарет, но тем не менее...
    мои игрушки  

  5. #5
    Пользователь Аватар для sania72
    Репутация: 7
    Регистрация: 04.06.2014
    Пол:
    Адрес: санкт-петербург
    Сообщений: 102
    Записей в дневнике
    1
    Пар не угнетает кардио респираторную систему, в отличие от курения, точнее гораздо меньше угнетает. По этому вперед. Результат гарантирован.

    ТАПНУЛ С ЕНОТА 4

  6. #6
    Пользователь Аватар для sania72
    Репутация: 7
    Регистрация: 04.06.2014
    Пол:
    Адрес: санкт-петербург
    Сообщений: 102
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Doommy22 Посмотреть сообщение
    Дыхалка садится. Не так, как от сигарет, но тем не менее...
    Ну конечно лучше всего и не парить и не курить а просто бегать и заниматься физкультурой. И все-же на пару бегается на много легче чем на аналоге.

    ТАПНУЛ С ЕНОТА 4

  7. #7
    Гуру Аватар для Moon1igh7
    Репутация: 1864
    Регистрация: 10.06.2016
    Пол:
    Адрес: Саратов
    Сообщений: 1,894
    Записей в дневнике
    1
    Не так давно пробегал 12.5км, не профи, вес под 95 кило, парю полтора года. Не боись

  8. #8
    Гуру Аватар для MadPumpkin
    Репутация: 734
    Регистрация: 18.09.2015
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 4,725
    Цитата Сообщение от rubbyz642 Посмотреть сообщение
    Собственно тема говорит сама за себя. Реально все ли это совмещать без последствий?
    Помрёшь чуть раньше, ничего страшного

  9. #9
    Вэйпер Аватар для Phoenix Wright
    Репутация: 364
    Регистрация: 24.12.2015
    Пол:
    Адрес: Волгоград
    Сообщений: 1,665
    Записей в дневнике
    2
    Сам бегаю и тренируюсь. Если соблюдать определенные правила, типа, не парить часик до и после тренировок, то вроде и ничего
    спойлер  

    спойлер  

  10. #10
    Вэйпер Аватар для Astrodiver
    Репутация: 238
    Регистрация: 14.03.2016
    Пол:
    Адрес: Ярославль
    Сообщений: 1,165
    подсел на бег, это тоже зависимость)
    Есть у кого новые данные, как совмещать? Потому что например курево с бегом нереально сочетать.
    Особенно интересно послушать мнения докторов MrFatCat и Mefistofel, тк один парит мало, но убойные дозы никотина, а второй много, но с минимальный содержанием. Какой из этих способов лучше, если физ культурой занимаешься, где нагрузки на сердце идут-бег плавание.

  11. #11
    Пользователь Аватар для Leader7
    Репутация: 328
    Регистрация: 31.07.2015
    Пол:
    Адрес: Санкт-Петербург. Коменд.пр-т
    Сообщений: 216
    Записей в дневнике
    15
    Мне 37, парю с 2015, до этого сиги. Вес 92-98 кг.
    Категорично соглашусь с вышесказанным, что раньше было хуже.
    Сейчас вообще никаких проблем не испытываю. Бегаю интервально, макс 4-5 км. Кто-то там сверху говорил про 12 км при 95 кг...Ну если единоразово, а потом месяц отлеживаться, то да. При таком весе колени главный ограничитель.
    Ну и главное, наверное. Бег, в нашем возрасте и в весе, не должен быть вашим основным спортом. Я совмещаю с качалкой и то, бегаю только в теплое время, так сказать для разнообразия ассортимента. К примеру, 1-2 качалка, 2 бег в неделю.

  12. #12
    Гуру Аватар для optic-66
    Репутация: 3045
    Регистрация: 14.04.2013
    Пол:
    Адрес: Столица Крыма . РОССИЯ.
    Сообщений: 3,895
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Leader7 Посмотреть сообщение
    Вес 92-98 кг.
    Возможно я чего то не понимаю при росте 1.6 м- наверное это ожирение)), при 2,1м- худой как палка.
    спойлер  

  13. #13
    Пользователь Аватар для Leader7
    Репутация: 328
    Регистрация: 31.07.2015
    Пол:
    Адрес: Санкт-Петербург. Коменд.пр-т
    Сообщений: 216
    Записей в дневнике
    15
    optic-66 Все правильно понимаете. Мой рост 174.
    А так ключевое слово качалка. Ну и % жира, конечно, чуток больше чем у пляжных качков.

  14. #14
    Вэйпер Аватар для vitaliyv
    Репутация: 932
    Регистрация: 02.04.2018
    Пол:
    Адрес: СПб
    Сообщений: 934
    Блин... Все это индивидуально.
    В прошлом - проф. футболист, играл с 5 лет до 17 лет. Потом травма, несколько лет ничего не делал, потом с 25 до 30 физ нагрузки постоянные - работа монтажником + зал.
    При этом курю сигареты лет с 15... До армии мало, так, баловство, в армии и после уже как заядлый курильщик, минимум пачку в день. Не особо и мешало, ощущалось немного на дыхалке ну и все...
    С 2015 года парю, гораздо меньше курю, но все таки люблю и не в чем себя не ограничиваю покурить аналог, кальян, трубку... да все, что курится
    Недавно самопроверку прошел, марафончик на 15км, норм пробежал. Из за не очень здорового образа жизни, конечно, наблюдаются проблемы, но все не так критично, особенно если бы следил больше за правильным питанием, а это уже отдельная тема...
    Так что повторюсь, все это так индивидуально...

  15. #15
    Гуру Аватар для MadPumpkin
    Репутация: 734
    Регистрация: 18.09.2015
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 4,725
    Цитата Сообщение от rubbyz642 Посмотреть сообщение
    Реально все ли это совмещать без последствий?
    Конечно нет.

  16. #16
    Вэйпер Аватар для Astrodiver
    Репутация: 238
    Регистрация: 14.03.2016
    Пол:
    Адрес: Ярославль
    Сообщений: 1,165
    Цитата Сообщение от MadPumpkin Посмотреть сообщение
    Конечно нет.
    Тоже так думаю. Если паришь, то кол-во спорта сводить до обычной зарядки. Или наоборот активнее заниматься и бросать парить.

  17. #17
    Пользователь
    Репутация: 59
    Регистрация: 28.10.2018
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 334
    индивидуально! при том скажу много раз. я по молодости и глупости на физкультуре (в школе) нормативы сдавал с сигаретой в зубах. Всего 1-2 км, но какая это нагрузка!!! я всегда сбивал дыхание на первых 300 метрах и потом бежал, бежал, бежал, было как-то все равно. Сейчас не курю, но стало проблемой в виде бега. Уже писал в другой теме, что в носу все опухает, от этого задыхаюсь даже, а я всего лишь на 4-ый этаж подымаюсь. Пробуйте. Надо просто с чего-то начать. А дальше: "Самый лучший учитель в жизни - опыт. Берет, сука, дорого, но объясняет доходчиво")))))

  18. #18
    Вэйпер Аватар для Astrodiver
    Репутация: 238
    Регистрация: 14.03.2016
    Пол:
    Адрес: Ярославль
    Сообщений: 1,165
    Цитата Сообщение от Veru Посмотреть сообщение
    индивидуально! при том скажу много раз. я по молодости и глупости на физкультуре (в школе) нормативы сдавал с сигаретой в зубах. Всего 1-2 км, но какая это нагрузка!!! я всегда сбивал дыхание на первых 300 метрах и потом бежал, бежал, бежал, было как-то все равно. Сейчас не курю, но стало проблемой в виде бега. Уже писал в другой теме, что в носу все опухает, от этого задыхаюсь даже, а я всего лишь на 4-ый этаж подымаюсь. Пробуйте. Надо просто с чего-то начать. А дальше: "Самый лучший учитель в жизни - опыт. Берет, сука, дорого, но объясняет доходчиво")))))
    да однозначно индивидуально. лично мне с паром, без курева, стало легче бегаться. Но я и бегун то такой, не самый ярый, занимаюсь этим исключительно ради релакса, не делаю отказных подходов, как говорится, всё в своё удовольствие, пробегаю 2-3 в комфортном темпе на свежем воздухе.

  19. #19
    Пользователь Аватар для Leader7
    Репутация: 328
    Регистрация: 31.07.2015
    Пол:
    Адрес: Санкт-Петербург. Коменд.пр-т
    Сообщений: 216
    Записей в дневнике
    15
    Если паришь, то кол-во спорта сводить до обычной зарядки. Или наоборот активнее заниматься и бросать парить.
    Ну это уже перебор.
    Мое имхо - можно хоть оббухаться и оппариться, главное чтобы кол-во физнагрузок в неделю заметно превышало время проводимое не с пользой.
    Ну и парение вообще никак не сказыватся на результатах спорта. Если даже глицерин в легких и осядет, моментально выведется при физнагрузках.
    Правда, если человек до этого мало чем занимался, ему будет тяжелее начинать жить по такому графику. Ну да ничего, либо привыкнет либо опять на бутеры с колбасой перед телеком подсядет.

  20. #20
    Новичок Аватар для SWif
    Репутация: 94
    Регистрация: 02.12.2017
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 30
    Я как раз впервые задумался о том, чтобы бросать курить, когда спустя 7 лет решил приобрести велик и кататься в кайф. Проехав на нем до парка словил адскую одышку при том что не имею лишнего веса и начал добить парилку За несколько недель ездить стало на много комфортнее
    Eleaf iStick Pico 25 + YFTK By-ka v.8 Nano на постоянку c "Таганкой"




    спойлер  

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Мод DVB (Daily Vape Box)
    от Russian Devil в разделе Гаражные моды
    Ответов: 35
    Последнее сообщение: 06.04.2011, 19:35
  2. Vape - точный перевод?
    от DIPCo в разделе Курилка
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.02.2011, 11:07
  3. MTS Vape Wizard flavor
    от Ten2543 в разделе Жидкости
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 21.10.2010, 00:38

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Условия предоставления информации | Отказ от ответственности

© eCigTalk.org 2021