eCigTalk.org - Powered by vBulletin



Страница 24 из 24 ПерваяПервая ... 142021222324
Показано с 461 по 462 из 462

Тема: О «бросании курить»

  1. #461
    Новичок
    Репутация: 4
    Регистрация: 17.06.2019
    Пол:
    Адрес: Кемерово
    Сообщений: 10
    ВЕЙП помог бросить,3 года назад.с тех пор ни 1 сиги

  2. #462
    Пользователь Аватар для Vapers Dreams
    Репутация: 13
    Регистрация: 08.05.2020
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 159
    Записей в дневнике
    14
    мне помог табокс , курил с 15 до 30 , целых пятнадцать лет , не курю уже 4 года

    - - - Добавлено - - -

    задал этот вопрос ИИ, вот что он ответил :


    Если вы хотите бросить курить вейп, вот несколько советов:

    1. Определитесь с причинами, по которым вы хотите перестать использовать вейп. Это может быть связано с улучшением здоровья, снижением затрат или просто желанием избавиться от зависимости.

    2. Постепенно снижайте уровень никотина. Если вы используете жидкость с никотином, попробуйте постепенно уменьшать его концентрацию, чтобы ваш организм мог привыкнуть к меньшему количеству.

    3. Измените режим использования. Попробуйте сократить количество раз, когда вы достаете вейп из кармана или сумки. Задумайтесь, в каких ситуациях вы обычно достаете его и постарайтесь избегать таких ситуаций или заменить привычный ритуал на другой, например, жевание жвачки или занятие чем-то руками.

    4. Найдите замену. Рассмотрите возможность замены вейпа на другое занятие, которое поможет вам расслабиться или снять стресс. Это может быть занятие спортом, йогой, медитацией или чем-то еще, что будет помогать вам расслабиться и контролировать стремление достать вейп.

    5. Обратитесь за поддержкой. Если вам трудно самостоятельно бросить вейп, попросите помощи у друзей или семьи. Поддержка окружающих может быть очень важна в процессе избавления от зависимости.

    Не забывайте, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Основываясь на этой информации, пробуйте разные методы и подходы, чтобы найти то, что наилучшим образом подходит именно вам. Если вам все равно трудно самостоятельно бросить вейп, обратитесь к врачу или специалисту по бросанию курить, который сможет предложить дополнительную помощь и советы.
    Последний раз редактировалось Vapers Dreams; 01.11.2023 в 02:35.
    Купить Малазийский кулер (WS 23) оптом в Москве и Московской области
    Ароматизаторы для вейпа, самозамеса и для электронных сигарет купить в Москве и СПб ;
    Глицерин и пропиленгликоль купить Вы можете у нас с доставкой в Москве и СПб ;
    Так же никотин сотка купить с доставкой в Москве и Санкт-Петербурге ;
    Солевой никотин купить с доставкой по почте в Москве и Санкт-Петербурге ;

Страница 24 из 24 ПерваяПервая ... 142021222324

Похожие темы

  1. Как я бросил курить аналог!
    от gudman в разделе Бросаем курить
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 12.03.2018, 00:40
  2. Ответов: 14
    Последнее сообщение: 22.04.2012, 21:30
  3. Я бросил курить?
    от Misha88 в разделе Бросаем курить
    Ответов: 53
    Последнее сообщение: 26.02.2011, 23:10
  4. Какие атомы курить?
    от npoxop в разделе Советы новичкам
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 10.12.2010, 13:38

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Условия предоставления информации | Отказ от ответственности

© eCigTalk.org 2021