eCigTalk.org - Powered by vBulletin



Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 31

Тема: Назад в прошлое.

  1. #1
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1

    Lightbulb Назад в прошлое.

    Начала курить как многие лет с 14:ти.
    Курила до 2007 года. 17.09 2007 удалось соскочить с этого крючка при помощи книги Алена Кара и форума.
    В 06.2019 закурила снова. Причин несколько;
    - возрастной кризис, не понимание как жить в 3;й последний отрезок жизни. Все прежние ориентиры стали не актуальны.
    - потеряла страх, почему-то решила что смогу покурить столько сколько захочу, а потом завяжу в любое время.
    После первого года курения поняла что опять попала в ловушку зависимости, и меня крепко затянуло. Вернулись все симптомы "прелести" курения; кашель, одышка, судороги.
    После второго поняла что надо срочно завязывать иначе быть беде, ибо как говориться "Если долго держать в руках раскаленную кочергу, то рано или поздно обожжошься"

    Предпринимала за это время несколько попыток, не курила дней по 10:ть а потом опять срывалась.

    Одно знаю точно, что это как раз тот случай когда не стоит опускать руки, а пробовать снова и снова пока не получится.

    Пожелайте мне удачи!

  2. #2
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Удачи. Теперь это легко. Респект Хон Лику

  3. #3

  4. #4
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    Mefistofel
    "Теперь это легко" сделаю своим девизом! Главное самой свято в это поверить!

    - - - Добавлено - - -

    Евгений Евгеньевич , нет, точно не хочу никаких замен! Все это ягоды одного поля, а как не меняй обложку, суть останется.

  5. #5
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Главное самой свято в это поверить!
    Верят в церкви. А это надо просто сделать. Дудкой обзавелись?

  6. #6
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    В этом случае не делать, то есть не курить. А вера хоть и церковный атрибут но ее присутствие не мешает. Нет, я не умею играть на музыкальных инструментах

    - - - Добавлено - - -

    День 0.
    Итак приступим. Сегодня еще бегаю покурить на террасу, но каждую сигарету курю с "полосканием". Что это значит? Набираешь дым в рот, делаешь полоскательные движения, а затем выпускаешь через нос.
    Получаешь неприятные ощущения, тем самым давая понять мозгу что приятного в табачном дыме мало.Пусть запоминает. Что бы завтра желания закурить не возникало.

  7. #7
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Нет, я не умею играть на музыкальных инструментах
    Под "дудкой" на этом форуме подразумевается ЭС
    Последний раз редактировалось Mefistofel; 09.08.2021 в 15:57.

  8. #8
    Гуру Аватар для Doommy22
    Репутация: 836
    Регистрация: 17.05.2014
    Пол:
    Адрес: заМКАДыш
    Сообщений: 4,435
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Что бы завтра желания закурить не возникало.
    Так, стоп! Под дудкой
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Нет, я не умею играть на музыкальных инструментах
    имелся в виду какой либо мод с баком. Любой, коих сейчас десятки на любой вкус, рост и вес. Так есть электронная сигарета в наличии?
    мои игрушки  

  9. #9
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    ....Так есть электронная сигарета в наличии?
    Нет, нету и нет никакого желания ввязываться в эту тему. Я прекрасно поняла что меня спросили именно об этом.

  10. #10
    Аватар для РубцOFF
    Репутация: 9212
    Регистрация: 16.06.2013
    Пол:
    Адрес: Новороссийск
    Сообщений: 28,937
    Записей в дневнике
    23
    А по-моему человек просто пытается уговорить себя бросить курить сигареты и желает получить поддержку, хотя бы условную, виртуальную.
    Правда, странен выбор площадки для этого. С тем же самым успехом можно пытаться бросить курить на форумах аквариумистов, тюнинга "Жигулей" или бальных танцев.

  11. #11
    Гуру Аватар для Doommy22
    Репутация: 836
    Регистрация: 17.05.2014
    Пол:
    Адрес: заМКАДыш
    Сообщений: 4,435
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Нет, нету и нет никакого желания ввязываться в эту тему.
    А почему? Это довольно легко и приятно. И без мазохизма-экстремизма))
    А так- да -
    Цитата Сообщение от РубцOFF Посмотреть сообщение
    С тем же самым успехом можно пытаться бросить курить на форумах аквариумистов, тюнинга "Жигулей" или бальных танцев
    мои игрушки  

  12. #12
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    С тем же самым успехом можно пытаться бросить курить на форумах аквариумистов, тюнинга "Жигулей" или бальных танцев
    Хорошоооо, так и запишем в блокнотик, "...ай да я, экстрималка, бросаю курить на форуме вейперов любителей жигулей танцующих танго в аквалангах."
    Последний раз редактировалось tottoinen; 09.08.2021 в 18:58.

  13. #13
    Вэйпер Аватар для Putnik777
    Репутация: 141
    Регистрация: 30.06.2015
    Пол:
    Адрес: Хлынов
    Сообщений: 1,215
    Записей в дневнике
    1
    tottoinen
    Постараюсь рассказать по-короче, как бросал, мож поможет.

    У меня больше была "социальная" потребность(дым пускать, закурить в компании и т.д). С этого и начал, поменял калибр, перешёл на сигариллы с пластиковым мундштуком, это немного помогло. Плюс у меня тогда изменилась окружающая среда - вокруг никто не курил, старая пьяно-табачная компания осталась за океаном. Начал активно заниматься спортом и был даже месяц когда я выкурил только одну сигарету(просто забыл о сигаретах), и это после, на тот момент, более 15 лет каждодневного курения. Но всё же, продолжал курить, меня это никак не беспокоило, кроме мыслей о здоровье в будущем. В итоге мне в какой то беседе рассказали про "пар", решил попробовать. С паром слазил с сигарет года два, т.е и курил и парил. И в какой то момент, перестал покупать и брать сигареты с собой. Но, у меня нет ТАБУ в обще ни на что. Т.е. к примеру у меня всегда дома есть сигареты, они спокойно лежат в ящике. Примерно посчитал, что выкуриваю около пачки в год, когда захочется. Цель в жизни есть + спорт + желание не развалится раньше времени. Самое главное для меня, что больше нет традиции при выходе проверять свои карманы на предмет сигарет и зажигалки, закуривать на остановках, при выходе из магазина и т.д. Электронку тоже с собой не беру, парю только дома. Сейчас парю до 15мл жидкости 3мг в день, буду ещё снижать никотин.
    Последний раз редактировалось Putnik777; 09.08.2021 в 18:50.

  14. #14
    Гуру Аватар для Doommy22
    Репутация: 836
    Регистрация: 17.05.2014
    Пол:
    Адрес: заМКАДыш
    Сообщений: 4,435
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Хорошоооо, так и запишем в блокнотик
    А так что же не попробовать?) Я про дудку)
    мои игрушки  

  15. #15
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    ...Постараюсь рассказать по-короче, как бросал, мож поможет
    Совет не плохой, но в моем случае такой метод не работает. Мне надо это делать разом, сокращение количества малоэффективно.

    - - - Добавлено - - -

    ...А так что же не попробовать?) Я про дудку)
    ...нееее скрипач нам не нужен

  16. #16
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    Как же я устала за эти два года курения, постоянно прибываю в стрессе, стрессую когда курю, потому что знаю что ни к чему хорошему это не приведет.Из за этого начинаю курить еще больше. Стрессую когда отказываюсь от курения так как абсценуха накрывает по полной и я как крыса за дудочкой Нильса опять иду в магазин за куревом, а закурив снова попадаю в стресс когда курю. И так на протяжении всего этого времени. Мне надо уже определиться, или продолжать курить и не париться весело ожидая рака легких, или все таки отказаться от сигарет и с полной осознанностью переждать абстиненцию и спрыгнуть с этих качелей уже до конца дней своих.

    Сил больше нет.

  17. #17
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Как же я устала за эти два года курения, постоянно прибываю в стрессе, стрессую когда курю, потому что знаю что ни к чему хорошему это не приведет.Из за этого начинаю курить еще больше. Стрессую когда отказываюсь от курения так как абсценуха накрывает по полной и я как крыса за дудочкой Нильса опять иду в магазин за куревом, а закурив снова попадаю в стресс когда курю. И так на протяжении всего этого времени. Мне надо уже определиться, или продолжать курить и не париться весело ожидая рака легких, или все таки отказаться от сигарет и с полной осознанностью переждать абстиненцию и спрыгнуть с этих качелей уже до конца дней своих.

    Сил больше нет.

    Это и называется "бросать на сухую" . Типичная картина

  18. #18
    Новичок Аватар для tottoinen
    Репутация: 1
    Регистрация: 09.08.2021
    Пол:
    Адрес: Хельсинки
    Сообщений: 14
    Записей в дневнике
    1
    ...Это и называется "бросать на сухую" . Типичная картина
    Да любое курение это зависимость и наркомания, хоть на сухую, хоть на мокрую. Замена шила на мыло. С этой гадостью, хоть в классическом варианте, хоть в электронном надо завязывать и не я одна на этом форуме об этом догадываюсь.

  19. #19
    Вэйпер Аватар для P.S.V
    Репутация: 486
    Регистрация: 26.06.2019
    Пол:
    Адрес: Спб
    Сообщений: 887
    Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко

  20. #20
    Гуру Аватар для nisk
    Репутация: 254
    Регистрация: 29.05.2017
    Пол:
    Адрес: Апатиты
    Сообщений: 2,259
    Записей в дневнике
    16
    Цитата Сообщение от tottoinen Посмотреть сообщение
    Замена шила на мыло
    Если выбирать, чему попасть в глаз, то разница между шилом и мылом принципиальна.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. EHPRO Kit 101D Dripper / Назад в прошлое. Обзор и обсуждение
    от Spheur в разделе Отзывы, обзоры, сравнение
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 12.03.2017, 00:42
  2. Кто нить вернулся назад к аналогу
    от Kirill в разделе О парении в общем и целом
    Ответов: 142
    Последнее сообщение: 14.01.2012, 04:29

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Условия предоставления информации | Отказ от ответственности

© eCigTalk.org 2021