Без знаков препинания фраза непонятна совсем :xz:Цитата:
Сообщение от Astrodiver
То тесть жрать надо не курсом, а постоянно? Интересно, какие побочки вылезут при постоянном приёме. Надо пробовать :)Цитата:
Сообщение от Astrodiver
Вид для печати
Без знаков препинания фраза непонятна совсем :xz:Цитата:
Сообщение от Astrodiver
То тесть жрать надо не курсом, а постоянно? Интересно, какие побочки вылезут при постоянном приёме. Надо пробовать :)Цитата:
Сообщение от Astrodiver
ЛУчше природное потреблять, чем химию, если хочется настроение сменить)Хотя сам не юзаю, но и не противник.Цитата:
Сообщение от nisk
Чтоб не мучаться описанными дамой симптомами, надо мышление менять, раз есть склонность к сосудистым проблемам, или жрать таблетки, но только настоящие типа всяких зепамов, а не афобазол.Цитата:
Сообщение от nisk
Вам, если вы психически здоровы, не нужны таблетки)
- - - Добавлено - - -
От нерецептурных никаких. как и никакого эффекта. хотя если свято верить, то поможет, плацебо на впечатлительных людей и девушек действует неплохо.Цитата:
Сообщение от nisk
Да, это большое препятствие. Хочешь-не хочешь, а избавляться от "нажитого хобби" очень жалкоЦитата:
Сообщение от _goplomah_
тогда -- с дефисом и в кавычках :)Цитата:
Сообщение от Astrodiver
Я работаю над этим :aga:Цитата:
Сообщение от Astrodiver
ВСД - не болезнь.
И надо не от нее лечиться.
Надо с собой разобраться.
Официально такой болезни нет, да, хотя врачи всё равно пишут такой диагноз, видимо, когда не могут понять в чем дело.Цитата:
Сообщение от +Ed+
Не парьтесь;) к сорока вашим годам поймут , если дотяните%) ( шутка конечно) и будет ГБ 1 степени. Плавали , знаем:DЦитата:
Сообщение от Astrodiver
Дык давлюхи то нет, и ваще мотор в порядке, со спиной проблемы. В том и прикол, что под это всд метут всё от остеохандрозов и гб до депрессий и неврозов. Я про случай девушки ответил.Цитата:
Сообщение от optic-66
Кстати с паром организму гораздо легче справляться с всеми этими всдшными делами, чем с сигами, по себе заметил
Самое смешное - это когда они говорят: "Это не лечится" - и человек выпадакет в осадок на годы от такой формулировки.Цитата:
Сообщение от Astrodiver
Так это отчасти правда. Есть физическая предрасположенность, в моем случае из-за травм и кривизны спины, сосуды видимо неправильно работают. У кого то еще какие то причины, у кого то психика больная и неправильно нервная система работает. Просто по версии психотерапевтов всё из-за неправильного мышления и установок, но такие установки у большинства людей, а мучаются "ВСД" очень немногие.Цитата:
Сообщение от +Ed+
Продолжаю наблюдение:
Не парю, не курю. Заметно тяга ослабела. Даже в стрессах практически не вспоминаю о паре. Что удивительно, если о паре иногда вспоминаю, то о сигаретах вообще нет.
Держись...обратно дороги нет:ok: . Я сегодня на работу только нулёвку взял...решил обмануть организм;)...а придя домой на троечку накинулся..вот пыхтю догоняюсь:D...но по любому процесс бросания идёт...удачи всем ребята:ok:Цитата:
Сообщение от Phoenix Wright
Еще перестала болеть голова, совсем. Раньше стабильно болела раз в несколько дней. А в субботу утром после долгого сна 9 раз и 10 болела. Теперь не болит вообще.
Виден подход серьезного и грамотного мужика)
Вот с этого момента максимально подробно расскажите пожалуйста, не стесняясь :) (упражнения, эффекты, как давно практикуете и т.д.). Бросающим, думаю, будет очень полезно почитать и возможно на себе применить, себе же в помощь))).Цитата:
Сообщение от Phoenix Wright
Да самые простые дыхательные упражнения на дыхание грудью и животом. В любом пособии по йоге это есть.Цитата:
Сообщение от ЯRa
А вот этой ерунды советовать не надо. Афобазол - обычный мел. Сам переживал реальную депрессию, помог психотерапевт выписав антидепрессанты. Все кому помогает афабазол и ему подобные малки, разных цветов и размеров не страдают реальной депрессией.Цитата:
Сообщение от ЯRa
вот не ладится у меня с этими упражнениями дыхательными. Может делаю не то, может делаю не так, но эффект от них у меня какой то... явно не положительный.Цитата:
Сообщение от Phoenix Wright
Вообще, упражнения дыхательные всякие разные есть, и не только в йоге. Видимо всё подряд надо пробовать и искать своё. Только вот лично мне, не совсем понятна конечная цель и "спецэффекты", которые должны сопровождать сам процесс и какое-то время после него. То есть суть и смысл всего этого мне не совсем ясны.
Понятное дело, что авторы этих методик обещают многое, но вот не видела я ни одного отзыва практикующего, отзыва подробного и грамотного, в котором человек подробно описывал бы, что именно он получил от той или иной дыхательной практики.
ЯRa
Ну в теории глубокие, но спокойные вдохи-выдохи должны успокаивать и насыщать кислородом. И еще ты на дыхании концентрируешься, тем самым отвлекаясь. Это как самый простой метод медитации. Получается эдакое курение без сигарет.
Различные дыхательные упражнения легко можно найти к темах про йогу..